Hypopressivt träningsretreat i Indien

Välkommen på hypopressivt träningsretreat i Indien! 11-18 februari 2024 samlas vi i staden Chennai för att göra hypopressiv träning, yoga, meditation och andra läkande sätt att ta hand om kroppen. Vi äter god mat, badar på stranden och upptäcker den rika indiska kulturen. I dagens korta avsnitt berättar Filippa mer om retreatet. Du kan även läsa mer och anmäla dig här >>>