E139 Yoga para el alma ft. Ana Isabel Santa María ( Yoga al alma )

Ana Isabel lleva 15 años trabajando enseñando sobre el cuerpo físico y los cuerpos sutiles a través de clases, retiros y talleres. En este episodio vamos a hablar de la sabiduría milenaria del Yoga. ¿ Qué es el Yoga? ¿ Cómo trabaja en nosotros ? Y sobre todo ¿ Cómo empezar a practicar yoga?    Acompañanos en esta maravillosa entrevista.    Mis redes sociales:  Instagram: @avtarsaraswati @podcastvibrandoalto Tiktok: @avtarsaraswati  FB: @avtarsaraswati Youtube: Vero Fuentes    Redes sociales de Ana Isabel:    Instagram: @yogaalalma