Vigtige Snakke om at være mor og menneske med Maria West

I dagens afsnit af "Vigtige Snakke2 har jeg besøg af personlig coach Maria West.  Maria har ligesom alle andre gæster valgt emnet for dagens snak. Og snakken handler om at være mor og menneske.  Maria fortæller også noget af sin personlige fortælling om at blive mor til 3, og pludselig stå der, hvor hun ikke kunne mærke sig selv. Alle andres behov blev prioriteret højere. Hun fortæller, at hun aldrig var rigtig glad eller rigtig ked af det, men at det hele "bare var leverpostej", som Maria sagde.  Og Maria ved, at hun ikke er alene. Derfor er det vigtigt for hende at sætte fokus på. Vi taler om at sænke barren. Om at kunne mærke sig selv. Tage små skridt. Huske sig selv. At se det som en gave at invitere selvkærligheden ind - både til sig selv, men også til børnene, der vil få en mere nærværende mor, der også passer på sig selv.  Vi trækker også 2 kort fra samtalespillet "Vigtige Snakke om drømme og livet" og ud fra dem taler vi om, hvordan vi har det lige der, da vi optog episoden og også hvilke mål, vi allerede har opnået i livet. Tak fordi du lytter med. Du kan følge med på Instagram @mariaberry_coach eller @vigtigesnakke.