Team gufo o allodola?

Allenarsi presto al mattino come “le allodole” oppure tardi alla sera come “i gufi”.  È stato interessante scoprire con Francesco ed Eugenio le caratteristiche delle due squadre... Ascoltando la puntata certamente ti identificherai anche tu in una delle due e, facendo le tue considerazioni, imparerai ad allenarti e riposare più efficacemente. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it