Folge # 71 - Interview mit Sonja Hollerbach aka Frau Feedback

Heute spreche ich mit der wunderbaren Sonja Hollerbach über die Magie von Feedback und warum darin so viel mehr steckt als du vielleicht denkst. Sonja ist Dozentin und Feedback Coach und wir sprechen darüber warum es in erster Linie bei Feedback darum geht, dass du erstmal Klarheit darüber hast, wer du eigentlich sein willst, was dir wichtig ist, wer für dich wichtig ist und welches Leben du führen willst. Um das alles geht es bei Feedback?? Ja genau, hör auf alle Fälle rein. Wir sprechen darüber, warum alles bei dir anfängt was Feedback mit “nein” sagen zu tun hat warum bei Feedback so wichtig ist, dass du erstmal weißt was dir wichtig ist was Feedback mit deinen Werten zu tun hat warum es um Grenzen ziehen geht & wie du das lernen kannst wie du selber besser Feedback geben kannst und dass es dabei definitiv NICHT um die altbekannte Sandwich-Taktik von “erst was Positives sagen und dann am Ende die Kritik Keule rausholen” geht. In jedem Lebensbereich geht es um Kommunikation und damit um Feedback. Insofern ist diese Folge wirklich super spannend und ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören und bin gespannt, was du sagst. x, Anika Wichtige Links: www.anika-seidenfaden.com/coachings https://www.anika-seidenfaden.com/magic-mountain-mission www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden Infos zu Sonja: https://www.sonja-hollerbach.de https://www.instagram.com/frau_feedback/ Podcast: Let’s talk feedback Bücher, die wir erwähnt haben: Jeff Olson - Slight Edge - der kleine Vorsprung James Clear - Atomic Habits

Om Podcasten

Willst du mehr? Mehr Lebendigkeit? Mehr Freude? Mehr Freiheit? Fragst du dich manchmal - war’s das jetzt oder kommt da noch was? Kommt dir manchmal alles so mittelmäßig vor? Ganz ok, aber irgendwie auch nicht so richtig geil? Dann ist dieser Podcast für dich, denn so ging es mir auch! Ich heiße Anika Seidenfaden, war früher Corporate Rechtsanwältin und hab 2017 alles über Bord geworfen, weil ich mehr Freiheit und Abenteuer wollte und zwar OHNE finanzielle Abstriche. Und ich hatte Recht. Und auch wenn dein Job nicht das Wichtigste ist, ist es ein super Anfang damit wirklich glücklich zu sein! Ich bin heute überzeugt, dass die Devise von „entweder du machst was, was dir Spaß macht oder du hast ein gutes Einkommen“ Bullshit ist und dieser Podcast zeigt dir warum. Freu dich auf Impulse, Insights und Interviews, die dich inspirieren deine Grenzen zu hinterfragen, deine Welt neu zu erobern und dich mal wieder so richtig lebendig zu fühlen und was das alles mit Mut, Leichtigkeit und vielleicht auch ein bisschen Spiritualität zu tun hat. Ich freu mich auf dich!