Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania

W tym odcinku znajdziesz praktyczne narzędzia, które pomogą ci nauczyć się sobie odpuszczać, spojrzeć na siebie łaskawiej, docenić siebie a w końcu pokochać i wyłączyć wewnętrznego krytyka. Olga Kalicka dzieli się ze mną i z Wami swoimi sposobami na to, co robić, żeby nie zagubić się w pędzie życia i ciągłym rozwoju, a potrafić zatrzymać się i docenić siebie. Mnie w znalezieniu balansu pomaga ostatnio książka "Happy Life, sztuka odpuszczania", Kasi Bem,  z której dowiedziałam się między innymi, że warto jest "odpieprzyć się od siebie", czyli przestać ciągle doszukiwać się w sobie negatywów, a uczyć się doceniać za każde, nawet te najmniejsze osiągnięcia. Zapraszam Was do wysłuchania tej wyjątkowej rozmowy.