Efekt yoyo – mamy winnego?

Efekt yoyo. Czyli - mamy nadwagę, przechodzimy na dietę, nadwaga spada, ale po jakimś czasie wracamy do oryginalnej masy, albo - co gorsza - przybieramy ciut więcej, niż mieliśmy na początku. Skąd to się bierze? Ostatnie badania pokazują, że być może to nie kwestia genów czy diety, lecz... Więcej: w podkaście oraz na stronie TrzyMinuty.com