Der neue Trend: Nacktatmen im Reformhaus

Leben, Liebe, Gesundheit - wie gutes Atmen uns zu glücklicheren Menschen macht. Im Wochenendspezial des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost holen wir erst einmal tief Luft. Ob die alten Ägypter oder Hannibal Lector, Ilse Middendorf oder Hillary Clinton - sie all wussten um die Macht des Atems. Und es geht um ekliges Lachen, freches Gähnen, den neuen Megatrend Nacktatmen im Reformhaus, um Männer, die Recht haben, Stacheln im Seelenfleisch, Prana und holotropes Atmen, 20 000 Lungenzüge am Tag, eine Atemreform für Deutschland, Golfgang Woethe, bürgerliche Frauen, die dem Korsett entflohen, Rechtsatmer und Linksatmerinnen, Hildegard von Bingen und Gottes Atem, Flachatmer, Schmerzatmer sowie eine Bergpredigt auf zwei Beinen. Plus: exklusive Live-Atemtherapie. Folge 338.

Om Podcasten

Dieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Kevin Kühnert bis Marie-Agnes Strack-Zimmermann und klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Oft zu Gast: Sohn und Azubi Paul Schumacher, 28, und Lieblingsexperte Ranga Yogeshwar. Dreimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Prominente und Expertinnen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert. Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“ https://www.morgenpost.de/podcast/wir-arbeit-liebe-leben/ https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ ------ Impressum: www.morgenpost.de/impressum