ELÉG! Kiégtem. – Portré Dr. Füredi Júlia szervezetpszichológussal, vállalatikultúra-szakértővel

Afüredijuli, aki egyszerre szervezetpszichológus, hr szakember, techmániás, vállalkozó, innnovátor, feleség, anya és persze egy nem mindennapi nő is egyben. Gyerekkorában delfinkutató szeretett volna lenni egy olyan országban, aminek nincs is tengere. Ezt az álmot végül elengedte, de azonnal újabbakat tűzött ki. Hangsúlyozza: mindig is szeretett nagyot álmodni, feszegetni a kereteket, és letérni a megszokott útról. Dr. Füredi Júlia három évtizedet töltött különböző multinacionális nagyvállalatoknál HR vezetőként. Ma már nem titkolja, hogy volt egy olyan időszak, amikor teljesen kiégett. Sikeres banki felsővezetői pozíciójából emiatt állt fel. Felmondása előtt mégis hosszabb ideig őrlődött, majd 22 hónap után váltott: tanult a múltból, céget alapított és egy teljesen új úton indult el. Könyve, az ELÉG! – Kiégtem. Most hogyan tovább? sokaknak segített abban, hogyan lehet megelőzni a totális összeomlást, és megküzdeni a burnout szindróma tüneteivel. A cégépítés mellett előadásokat tart, írásaival szórakoztatja a LinkedIn szakmai közönségét, vállalati és nyílt tréningeket tart, illetve egyéni tanácsadással támogatja a hozzá forduló vezetőket. Emellett persze szeret nagyokat nevetni, remek almáspitét süt, síelés közben van igazán flow-ban, imád autót vezetni, hintázni vagy éppen e-rollerezni. Füredi Julival a munka és magánélet közti egyensúlyozás mellett arról is beszélgettünk: hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Mit lehet tenni, ha már annyira stresszelsz, hogy nem tudsz örülni semminek? Úgy érzed, fel kell mondanod, mert egy percig sem bírod tovább a munkahelyeden, vagy ha a dolgok így mennek tovább, arra rámegy a párkapcsolatod, a családod?! ⁠#womanpower⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#kutasijudit⁠ #afuredijuli #burnout #kiégés #HR #szervezetpszichológus #podcast ⁠⁠⁠⁠⁠#nő⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#karrier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#portré⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#különlegesnők⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#inspirálótörténetek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#radiocafé⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#vanbaratod⁠