#118: Dopamin - Jak ovlivňuje (nejen) naši motivaci a náladu? Co dělat a nedělat pro jeho optimální hladinu a mnohem více!

Tato 118. epizoda je o našem oblíbeném a jedním z nejdůležitějších a zajímavých neurotransmiterů - dopaminu. Povíme si, jak vlastně funguje a za co je v těle zodpovědný. Dále také probereme, jaké stimuly ho zvyšují, a také si řekneme praktické tipy pro jeho optimální hladinu.  Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP Slevový kód: ZAHRANICI5 Partneři podcastu MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód: ZAHRANICI10 Brainmarket.cz - 10% slevový kód: ZAHRANICI10 Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness YouTube - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - zahranicifitness.cz