#119: Vitamín D - Vitamín nebo prohormon? Co vše ovlivňuje v našem těle? Suplementace x Slunce, Co hrozí při jeho nedostatku a mnohem více!

Tato 119. epizoda je o našem oblíbeném a jedním z nejdůležitějších vitamínů neboli prohormonů - vitamínu D3. Povíme si, jak vlastně funguje a za co je v těle zodpovědný. Dále také probereme, co hrozí při jeho nedostatku, a také si řekneme praktické tipy pro jeho optimální hladinu. Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP Slevový kód: ZAHRANICI5 Partneři podcastu MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód: ZAHRANICI10 Brainmarket.cz - 10% slevový kód: ZAHRANICI10 Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness YouTube - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - zahranicifitness.cz