#212: Study News - Vliv kofeinového šlofíku na bdělost během simulované noční směny, Účinky cvičení na kognitivní funkce u zdravé populace
Tato epizoda je devatenáctým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. Jsme rádi, že se vám tento koncept líbí! Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu MITOLIGHT.cz - ZAHRANICI10 Brainmarket.cz - ZAHRANICI10 Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness YouTube - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - zahranicifitness.cz Reference 1) A pilot study investigating the impact of a caffeine-nap on alertness during a simulated night shift 2) Effects of exercise interventions on cognitive functions in healthy populations: A systematic review and meta-analysis