#92: Paleo dieta - Základní principy, Povolené a zakázané potraviny, Výhody vs. Nevýhody, Stravovací styly Ep.5

Po nějaké době tu máme další epizodu z našeho seriálu o stravovacích stylech. Na dnešním menu je Paleo dieta. Probereme si celkovou myšlenku tohoto stravování. Dále si povíme, jaké jsou v tomto stylu stravování povolené a zakázané potraviny. Řekneme si, jaké můžou být výhody Paleo diety a zmíníme také potencionální nedostatky. V podcastu uslyšíte i naše osobní názory. Děkujeme za poslech, a také za případný nákup našich suplementů, či jakoukoliv jinou formu podpory, jako je například sdílení, recenze nebo třeba zpětná vazba! Suplementy Za Hranicí Fitness a Nutri-Exact najdeš na: ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP Partneři podcastu MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness YouTube - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - zahranicifitness.cz