#4 Sporten tijdens én na de zwangerschap

Let op: er is recent een vernieuwde aflevering opgenomen over sporten & bewegen in en na je zwangerschap. Je vindt deze aflevering in Seizoen 6 Aflevering 3. ---------------- Deze vierde aflevering staat volledig in het teken van sporten en bewegen. Want hoe word of blijf je fit in de zwangerschap? Welke sporten worden aan- en welke afgeraden? En wanneer mag je nu eigenlijk weer gaan sporten als je bent bevallen? Verloskundigen Geke en Solange gaan in gesprek met de meiden van Powermama training & Core Academy.  Naast dat je verschillende adviezen hoort over sporten en bewegen hoor je ook Wietske. Ze is een jaar geleden bevallen van haar eerste kindje en vertelt hoe zij sporten in de zwangerschap en de periode daarna heeft ervaren.