đ„ KINOA, le podcast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste !
En podcast af Julie Coignet , Naturopathe et Professeur de Yoga - Torsdage
182 Episoder
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Episode 164 : Les 4 piliers oubliés de la santé digestive : au-delà de l'assiette
Udgivet: 6.3.2025 -
Episode 163 : FatiguĂ©(e), ballonnĂ©(e), Ă fleur de peau ? Ce nâest pas normal (et encore moins une fatalitĂ©) !
Udgivet: 27.2.2025 -
Episode 162 : Digestion et surpoids : le pouvoir insoupçonné du microbiote dans la gestion du poids
Udgivet: 20.2.2025 -
âïž ALLO NATURO #9 : Les tests dâintolĂ©rances alimentaires sont-ils vraiment utiles ?
Udgivet: 13.2.2025 -
Episode 161 : Végétaux, digestion et anti-nutriments : ce que vous devez savoir
Udgivet: 6.2.2025 -
Episode 160 : Tout sur les fibres : alliées indispensables pour un ventre heureux
Udgivet: 30.1.2025 -
Episode 159 : Les piĂšges du sucre sur le cerveau et les solutions nootropiques
Udgivet: 23.1.2025 -
âïž ALLO NATURO #8 : Faut-il absolument prendre des complĂ©ments alimentaires ?
Udgivet: 16.1.2025 -
Episode 158 : Orthorexie : la face cachée du manger sain
Udgivet: 9.1.2025 -
Episode 157 : Au-delĂ du sommeil : les 7 types de repos pour une Ă©nergie durable
Udgivet: 2.1.2025 -
Episode 156 : La bouche : point de départ de votre digestion
Udgivet: 26.12.2024 -
Episode 155 : Repas de FĂȘtes : mes conseils pour une glycĂ©mie zen et une digestion au top
Udgivet: 19.12.2024 -
âïž ALLO NATURO #7 : CafĂ© ou dĂ©cafĂ©inĂ© : ami ou ennemi de votre digestion ?
Udgivet: 12.12.2024 -
Episode 154 : L'impact de l'inflammation chronique sur le bien-ĂȘtre mental
Udgivet: 5.12.2024 -
Episode 153 : Comment rétablir son microbiote aprÚs traitement antibiotiques ?
Udgivet: 28.11.2024 -
Episode 152 : To drink or not to drink : l'impact de l'alcool sur votre digestion
Udgivet: 21.11.2024 -
âïž ALLO NATURO #6 : Mon avis sur le psyllium en cas de constipation chronique
Udgivet: 14.11.2024 -
Episode 151 : La mĂ©latonine : bien plus quâune hormone du sommeil
Udgivet: 7.11.2024 -
Episode 150 : Bien-ĂȘtre Digestif : Le pouvoir des Ă©motions
Udgivet: 31.10.2024 -
Episode 149 : Se connecter pour mieux vivre : la vie sociale, un pilier de santé incontournable
Udgivet: 24.10.2024
Bienvenue sur Kinoa, le podast qui sĂšme les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! Je suis Julie Coignet, naturopathe spĂ©cialisĂ©e dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de lâintestin, jâaccompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou Ă distance, des programmes en ligne et des cours de yoga. Ma mission Ă travers ce podcast est de vous aider Ă comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver Ă passer Ă l'action pour gagner en lĂ©gĂšretĂ© au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit.  Pour Ă©changer, vous pouvez me retrouver sur Instagram @juliecoignet_naturopathe (https://www.instagram.com/juliecoignet_naturopathe/) Pour recevoir les prochains Ă©pisodes du podcast, mes news et des conseils chaque jeudi dans votre boite mail, inscrivez-vous Ă ma News du Jeudi ICI (https://2dd5-naturo.systeme.io/newsletter-troubles-digestifs) Pour savoir comment se porte votre ventre, faites mon test gratuit LĂ. (https://juliecoignet.com/maux-de-ventre/) A bientĂŽt ;) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
