4Health med Anna Sparre

413 Episoder

1. Avsnitt 12: Ketos, ketoner, fettdrift, epilepsi, bebisar, Alzheimers och Parkinsons

   Udgivet: 1.11.2014
2. Avsnitt 11: Halvvägs genom sömnexperimentet (del 1-10)

   Udgivet: 25.10.2014
3. Avsnitt 10: Om gluten, autoimmuna sjukdomar och allergier

   Udgivet: 18.10.2014
4. Avsnitt 9: Nervsystemet, stressresponsen och varför andningsövningar fungerar

   Udgivet: 11.10.2014
5. Avsnitt 8: Hormonstörande ämnen, gluten och amning

   Udgivet: 4.10.2014
6. Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!

   Udgivet: 27.9.2014
7. Avsnitt 5: Rött kött och magbakterier

   Udgivet: 23.9.2014
8. Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF

   Udgivet: 20.9.2014
9. Avsnitt 4: Stress och binjureutmattning

   Udgivet: 6.9.2014
10. Avsnitt 3: Resistent stärkelse och tvådelad sömn

    Udgivet: 30.8.2014
11. Avsnitt 2: Paleomjölk och sömn

    Udgivet: 23.8.2014
12. Podcast: avsnitt 1 – hållning, huksittande, majonnäs och förstoppning

    Udgivet: 16.8.2014
13. Nu kan du LYSSNA på 4Health!!

    Udgivet: 15.8.2014