Aamupore
En podcast af Sanna Mämmi
226 Episoder
-
26. Hyväksy itsesi kokonaisena
Udgivet: 27.5.2020 -
25. Irrota automaatiossa toimimisesta
Udgivet: 26.5.2020 -
24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Udgivet: 25.5.2020 -
23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Udgivet: 22.5.2020 -
22. Olemme tosiasiassa "kehoaivot"
Udgivet: 20.5.2020 -
21. Löydä uusi tapa reagoida
Udgivet: 19.5.2020 -
20. Luot itse jokaisen tulevan hetken
Udgivet: 18.5.2020 -
19. Intuitio ohjaa kohti omia unelmia
Udgivet: 15.5.2020 -
18. Olet sitä, mistä puhut
Udgivet: 14.5.2020 -
17. Maadoittuminen on vahvistumisen edellytys
Udgivet: 13.5.2020 -
16. Rakasta ensin itseäsi, sen jälkeen voit rakastaa muita
Udgivet: 12.5.2020 -
15. Rohkeutta ja voimaa voi löytyä HEVI-osastolta
Udgivet: 11.5.2020 -
14. Tulevaisuusmielikuvasi voi harhauttaa
Udgivet: 8.5.2020 -
13. Miten luoda itselle hyvät energiat?
Udgivet: 7.5.2020 -
12. Kuka sinä oikeasti olet?
Udgivet: 6.5.2020 -
11. Tarkkaile sisäistä ääntäsi puolueettomasti
Udgivet: 5.5.2020 -
10. Vapaus on vain ajatuksen päässä
Udgivet: 4.5.2020 -
9. Uskalla syleillä muutosta ja ole tyytyväinen vähempään
Udgivet: 1.5.2020 -
8. Ole viisaasti itsekäs ja tule onnelliseksi
Udgivet: 29.4.2020 -
7. Vaikeat olosuhteet kasvattavat luonnetta
Udgivet: 28.4.2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi