ACHILLES RUNNING Podcast
En podcast af Achilles Running - Fredage
343 Episoder
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Norwegische Trainingsmethode: Für wen lohnt sie sich? - mit Profi-Coach Kurt König
Udgivet: 3.4.2025 -
Longevity-Strategien: Lange laufen, langsam altern - mit Prof. Dr. Alexander Rondeck
Udgivet: 27.3.2025 -
Tipps fürs Laufen mit Heuschnupfen - mit Apothekerin Astrid Janovsky
Udgivet: 20.3.2025 -
Glukose-Hacks entlarvt: Die Wahrheit über Blutzucker - mit Dr. Cornelia Ott
Udgivet: 13.3.2025 -
HM-Tipps: So trainieren schnelle Läufer:innen - mit Richard Vogelsang
Udgivet: 6.3.2025 -
Was ist der perfekte Laufschuh? - mit Prof. Dr. Gert-Peter Brüggemann
Udgivet: 27.2.2025 -
Train smarter: Woran Trainingsstrategien scheitern - mit Prof. Dr. Billy Sperlich
Udgivet: 20.2.2025 -
Oberkörper-Training: Brauchen Läufer:innen das überhaupt? - mit Ole Foerster
Udgivet: 13.2.2025 -
Eisen: Der Schlüssel zu mehr Ausdauer - mit Dr. Michael Fritz
Udgivet: 6.2.2025 -
Reaktivkraft steigern: So ballerst du schneller Intervalle! - mit Dr. Julian Bergmann
Udgivet: 30.1.2025 -
So erreichst du deine Lauf-Ziele in der neuen Saison - mit Viktoria Vida
Udgivet: 23.1.2025 -
Diese Parameter müssen Läufer:innen kennen (um schneller zu werden) - mit Dr. Oliver Quittmann
Udgivet: 16.1.2025 -
Von Straße zu Trail: Die besten Trainingstipps - mit Profi-Coach Kurt König
Udgivet: 9.1.2025 -
So kaufst du gesünder ein - mit Dr. Christina Steinbach
Udgivet: 2.1.2025 -
Methoden für den schnellsten Muskelaufbau - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
Udgivet: 26.12.2024 -
Heißhungerattacken: So werden wir sie los - mit Laufcoach Christine Kühnel
Udgivet: 19.12.2024 -
Hormone: Bestimmt unser Geschlecht den sportlichen Erfolg? - mit Prof. Dr. Dr. Patrick Diel
Udgivet: 12.12.2024 -
Wir müssen über Neid im Laufsport reden - mit Sportpsychologin Viktoria Vida
Udgivet: 5.12.2024 -
Faszienrolle, Tape & Dehnen: Was hilft bei Muskelschmerz? - mit Dr. Lutz Graumann
Udgivet: 28.11.2024 -
Der schnellste Weg zu einer besseren VO2max - mit Dr. Oliver J. Quittmann
Udgivet: 21.11.2024
Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
