Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
En podcast af Peter Beer - Søndage
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375 Episoder
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Negative Erfahrungen abschließen | Von Vergangenheit befreien in 5 Minuten
Udgivet: 16.6.2021 -
Das Heilmittel gegen Selbstkritik, Grübeln und Schuldgefühlen | Die Kraft des Selbstmitgefühls
Udgivet: 7.6.2021 -
Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Selbstmitgefühl | 20 Minuten für innere Stärke
Udgivet: 2.6.2021 -
Verlustängste überwinden | In 15 Minuten Verzweiflung, Sorge, Panik und Unruhe LOSLASSEN
Udgivet: 26.5.2021 -
Tiefen inneren Frieden erfahren | Eine buddhistische Geschichte aus einem Kloster | Relax Talk
Udgivet: 19.5.2021 -
Geführte Meditation für Frieden im Kopf und Körper | 20 Minuten Entspannung, Erholung und Vertrauen
Udgivet: 12.5.2021 -
Meditation: Der Weg zum JETZT | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 4)
Udgivet: 5.5.2021 -
Negative Gedanken: Grübeln und Zwangsgedanken loslassen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 3)
Udgivet: 28.4.2021 -
Innere Unruhe und Druck auflösen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 2)
Udgivet: 21.4.2021 -
Stress und Ängste besiegen | Grundlagen der Achtsamkeit (Teil 1)
Udgivet: 14.4.2021 -
Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken
Udgivet: 7.4.2021 -
Das bestimmt dein Leben | Eine buddhistische Geschichte aus dem Zen | Relax Talk
Udgivet: 31.3.2021 -
Schwierige Emotionen wahrnehmen und lösen! Interview Special mit Simone Stocker
Udgivet: 26.3.2021 -
Geführte Meditation zum Loslassen und Befreien | 20 Minuten Entspannung gegen Blockaden und Stress
Udgivet: 24.3.2021 -
Gibt es Himmel oder Hölle? | Angst und Stress besiegen | Relax Talk
Udgivet: 17.3.2021 -
Kindermeditation | Geführte Meditation zur Entspannung für Kinder (Fantasiereise, Atemmeditation)
Udgivet: 10.3.2021 -
50% aller Menschen meditieren NIE wieder! (du auch?)
Udgivet: 3.3.2021 -
Wie loslassen wirklich gelingt | In 10 Minuten akzeptieren und Vertrauen finden
Udgivet: 24.2.2021 -
Geführte Meditation zum Stressabbau | 15 Minuten Entspannung für innere Ruhe
Udgivet: 17.2.2021 -
F*CK ich kann nicht einschlafen! Was tun?
Udgivet: 10.2.2021
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
