Afvallen in de overgang
En podcast af Shirley Verduin
354 Episoder
-
33: Janken na de sessie met de Goalchasers
Udgivet: 22.6.2023 -
32: Voor de Goalchasers
Udgivet: 21.6.2023 -
31: Mijn integriteit werd ter discussie gesteld en de leeuwin ontwaakte 🦁
Udgivet: 20.6.2023 -
30: Neem een ander niet kwalijk dat ze zoveel van je vragen
Udgivet: 19.6.2023 -
29: Waarom naar je lichaam luisteren een slecht idee is
Udgivet: 18.6.2023 -
28: De 4 inzichten
Udgivet: 17.6.2023 -
27: Wat heb jij een leuke jurk aan!
Udgivet: 15.6.2023 -
26: Loslaten is de oplossing voor heel veel problemen
Udgivet: 15.6.2023 -
25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk
Udgivet: 14.6.2023 -
24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?
Udgivet: 14.6.2023 -
23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?
Udgivet: 13.6.2023 -
22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!
Udgivet: 11.6.2023 -
21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!
Udgivet: 9.6.2023 -
20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??
Udgivet: 8.6.2023 -
19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen
Udgivet: 8.6.2023 -
18: Hardlopers zijn doodlopers
Udgivet: 7.6.2023 -
17: Help, het is mooi weer!
Udgivet: 4.6.2023 -
16: 5 (donuts) op een rij
Udgivet: 3.6.2023 -
15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt
Udgivet: 1.6.2023 -
14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Udgivet: 31.5.2023
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl