Aleksandra Murphy
En podcast af SSM Aleksandra Murphy - Mandage
17 Episoder
-
#17 | Aleksandra Murphy - Jak być bardziej kreatywnym cz.2
Udgivet: 28.10.2024 -
#16 | Aleksandra Murphy - Jak być bardziej kreatywnym cz.1
Udgivet: 21.10.2024 -
#15 | Aleksandra Murphy - Nie poddawaj się cz.2
Udgivet: 14.10.2024 -
#14 | Aleksandra Murphy - Nie poddawaj się cz.1
Udgivet: 7.10.2024 -
#13 | Aleksandra Murphy - Muzyka a mózg cz.2
Udgivet: 30.9.2024 -
#12 | Aleksandra Murphy - Muzyka a mózg cz.1
Udgivet: 23.9.2024 -
#11 | Aleksandra Murphy - Higiena zdrowia psychicznego
Udgivet: 16.9.2024 -
#10 | Aleksandra Murphy - Depresja to nie dyskwalifikacja z życia
Udgivet: 9.9.2024 -
#09 | Aleksandra Murphy - 4 kroki dla silniejszej psychiki
Udgivet: 2.9.2024 -
#08 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce. Cz.3
Udgivet: 26.8.2024 -
#07 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce Cz.2
Udgivet: 19.8.2024 -
#06 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce Cz.1
Udgivet: 12.8.2024 -
#05 | Aleksandra Murphy - Kompulsywne objadanie się. Jak sobie pomóc?
Udgivet: 5.8.2024 -
#04 | Aleksandra Murphy - Nocne jedzenie. Zaburzony rytm dobowy. Co robić?
Udgivet: 29.7.2024 -
#03 | Aleksandra Murphy - Już nigdy się nie poddam! - 8 MODUŁÓW - intensywny program przebudowy własnego "ja"
Udgivet: 25.7.2024 -
#02 | Aleksandra Murphy - Perfekcjonizm może zabić marzenia, ciało i duszę
Udgivet: 23.7.2024 -
#01 | Aleksandra Murphy - Masz w sobie wolność
Udgivet: 13.7.2024
1 / 1
❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.
Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.
🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).
✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na [email protected].
Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:
🟦 FB - https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzania
oraz
🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny
🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/
🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra
Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/