Alvás, altatás a családban
En podcast af Kalmár Szandi - Torsdage
24 Episoder
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Udgivet: 12.10.2025 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Udgivet: 5.10.2025 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Udgivet: 6.9.2025 -
4 hónapos alvási regresszió
Udgivet: 8.5.2025 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Udgivet: 17.4.2025 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Udgivet: 10.4.2025 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Udgivet: 3.4.2025 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Udgivet: 27.3.2025 -
Folyékony szeretet és altatás
Udgivet: 20.3.2025 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Udgivet: 13.3.2025 -
Meddig normális?
Udgivet: 6.3.2025 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Udgivet: 27.2.2025 -
Kell büfiztetni a babád?
Udgivet: 20.2.2025 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Udgivet: 13.2.2025 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Udgivet: 6.2.2025 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Udgivet: 30.1.2025 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Udgivet: 23.1.2025 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Udgivet: 16.1.2025 -
Fenn van éjjel a babád?
Udgivet: 9.1.2025 -
Baba alvásigénye táblázat
Udgivet: 2.1.2025
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
