Selfcare-podden med Anja och Alex
En podcast af Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
77. Att klicka med sin terapeut
Udgivet: 20.11.2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Udgivet: 13.11.2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Udgivet: 6.11.2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Udgivet: 30.10.2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Udgivet: 23.10.2020 -
73. David gästar
Udgivet: 13.11.2019 -
72. Livet på paus
Udgivet: 22.10.2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Udgivet: 15.10.2019 -
70. Vi snackar träning
Udgivet: 8.10.2019 -
69. Self-care
Udgivet: 1.10.2019 -
68. Slav under mobilen
Udgivet: 24.9.2019 -
67. När livet händer
Udgivet: 17.6.2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Udgivet: 10.6.2019 -
65. Möhippan
Udgivet: 2.6.2019 -
64. Att åldras med värdighet
Udgivet: 26.5.2019 -
63. Ångest-utmaningen
Udgivet: 19.5.2019 -
62. Jakten på lycka
Udgivet: 12.5.2019 -
61. Packat och klart
Udgivet: 5.5.2019 -
60. Vårens frågepodd!
Udgivet: 28.4.2019 -
59. Tillökning och påskfir
Udgivet: 21.4.2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.