Selfcare-podden med Anja och Alex
En podcast af Aller media | Acast
Kategorier:
100 Episoder
-
19. Sluta stressa!
Udgivet: 20.5.2018 -
18. Vänskap för vuxna
Udgivet: 6.5.2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Udgivet: 29.4.2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Udgivet: 24.4.2018 -
15. Frågor & svar 2
Udgivet: 15.4.2018 -
14. Gravidspecial
Udgivet: 8.4.2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Udgivet: 1.4.2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Udgivet: 25.3.2018 -
11. Allt om löpning
Udgivet: 19.3.2018 -
10. Guilty pleasure
Udgivet: 12.3.2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Udgivet: 5.3.2018 -
8. Frågor & svar
Udgivet: 26.2.2018 -
7. Om träning på semestern
Udgivet: 19.2.2018 -
6. Så kom John Blund!?
Udgivet: 12.2.2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Udgivet: 5.2.2018 -
4. Att äga sin egen röv
Udgivet: 29.1.2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Udgivet: 22.1.2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Udgivet: 15.1.2018 -
1. Den eviga nystarten
Udgivet: 8.1.2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Udgivet: 2.1.2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
