Aprender a Comer
En podcast af Mariana Chaves
216 Episoder
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Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta
Udgivet: 25.7.2025 -
Como transformar fruta em sobremesa de luxo?
Udgivet: 24.7.2025 -
Estreia. "1983: Portugal à Queima-Roupa". Episódio 1: Um corpo no lobby do hotel
Udgivet: 21.7.2025 -
Pudim proteico cumpre o que promete? — A sua pergunta
Udgivet: 18.7.2025 -
A sua pizza tem proteína suficiente?
Udgivet: 15.7.2025 -
O que comer num pequeno almoço de hotel? – A sua pergunta
Udgivet: 11.7.2025 -
Sabe mesmo escolher o seu chocolate?
Udgivet: 8.7.2025 -
Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta
Udgivet: 4.7.2025 -
TikTok lançou a moda da fibra. Faz sentido?
Udgivet: 1.7.2025 -
Comer a meio da noite: quais as consequências? – A sua pergunta
Udgivet: 27.6.2025 -
Chocolate do Dubai. E se fosse saudável?
Udgivet: 24.6.2025 -
Contar calorias antes ou depois de cozinhar? – A sua pergunta
Udgivet: 20.6.2025 -
Marinar é preciso? Então marine bem!
Udgivet: 17.6.2025 -
Fruta em calda é saudável? – A sua pergunta
Udgivet: 13.6.2025 -
Trocaria um doce por um figo?
Udgivet: 10.6.2025 -
Crianças e frutos secos sem drama – A sua pergunta
Udgivet: 6.6.2025 -
Cerejas engordam ou fazem maravilhas ao corpo?
Udgivet: 3.6.2025 -
Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta
Udgivet: 30.5.2025 -
Hambúrger? Sim, mas com truques
Udgivet: 27.5.2025 -
Iogurtes gregos ou vegetais? – A sua pergunta
Udgivet: 23.5.2025
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.