Aprender a Comer
En podcast af Mariana Chaves - Tirsdage
148 Episoder
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Sabe como incluir a fibra que ajuda a emagrecer?
Udgivet: 20.8.2024 -
Qual é a fibra que ajuda a perder peso?
Udgivet: 13.8.2024 -
Snacks para a praia. Que tal um wrap recheado?
Udgivet: 6.8.2024 -
Wraps VS Sandwich: qual o mais saudável?
Udgivet: 30.7.2024 -
Estreia. “Um Rei na Boca do Inferno”. Episódio 1: O hóspede da casa cor de rosa
Udgivet: 29.7.2024 -
Tâmara boa, é tâmara acompanhada. Mas como?
Udgivet: 23.7.2024 -
Lanchar tâmara? Como o tango, não pode ser sozinha
Udgivet: 16.7.2024 -
Livro 'Aprender a Comer' - Já não há desculpas!
Udgivet: 9.7.2024 -
Porque não podemos deixar de pensar em comida?
Udgivet: 2.7.2024 -
Comer superalimentos para ver melhor?
Udgivet: 25.6.2024 -
Vale a pena comer fruta seca?
Udgivet: 18.6.2024 -
O que é que a azia diz da sua digestão?
Udgivet: 11.6.2024 -
Porque é que o prazer a comer é essencial?
Udgivet: 4.6.2024 -
Qual a proporção secreta do arroz com feijão?
Udgivet: 28.5.2024 -
Comer arroz pode ser bom para a saúde?
Udgivet: 21.5.2024 -
Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria
Udgivet: 16.5.2024 -
Estreia. “Matar o Papa”. Episódio 1: “O Anticristo em Fátima”
Udgivet: 12.5.2024 -
Sabia que não tem que beber só água à refeição?
Udgivet: 7.5.2024 -
Quais os melhores molhos para as saladas?
Udgivet: 30.4.2024 -
Saladas para combater o stress do dia que passou
Udgivet: 23.4.2024
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.