Fit Generation

663 Episoder

1. Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta

   Udgivet: 11.1.2020
2. Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.

   Udgivet: 6.1.2020
3. Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad

   Udgivet: 30.12.2019
4. Biomecánica del Hombro

   Udgivet: 29.12.2019
5. Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia

   Udgivet: 23.12.2019
6. Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos

   Udgivet: 22.12.2019
7. ¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador

   Udgivet: 16.12.2019
8. Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular

   Udgivet: 15.12.2019
9. Introducción al Estoicismo

   Udgivet: 9.12.2019
10. Core, TODO lo que necesitas saber

    Udgivet: 8.12.2019
11. Nutrición enfocada al Crossfit

    Udgivet: 2.12.2019
12. HIIT y CrossFit

    Udgivet: 24.11.2019
13. Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas

    Udgivet: 17.11.2019
14. Entrenamiento de fuerza y Running - Miguel Camarena

    Udgivet: 3.11.2019
15. Mitos de la nutrición - Chocolate, congelados y estrés

    Udgivet: 27.10.2019
16. Mejorar tu rendimiento gracias a la Psicología

    Udgivet: 20.10.2019
17. Entrenamiento propioceptivo como defensa ante las lesiones

    Udgivet: 13.10.2019
18. Introducción a la Dieta Paleolítica

    Udgivet: 6.10.2019
19. Claves de éxito en Emprendimiento - Ignacio del Portillo, Director de Marketing de AudioFit

    Udgivet: 28.9.2019
20. Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz

    Udgivet: 21.9.2019