Fit Generation

663 Episoder

1. 5 CLAVES para LEVANTAR MÁS en SENTADILLA (técnica, variantes y programación)

   Udgivet: 14.3.2024
2. Diferencias en el Entrenamiento para GANAR FUERZA vs GANAR MÚSCULO

   Udgivet: 10.3.2024
3. ¡ESTÁS ENTRENANDO MAL TUS BÍCEPS! - 5 Errores MÁS COMUNES

   Udgivet: 7.3.2024
4. ¿Merece la pena estudiar el FP de Dietética? - Requisitos, temario y salidas laborales

   Udgivet: 29.2.2024
5. Así debes TOMAR CREATINA para GANAR MÁS MÚSCULO Y FUERZA (Guía Completa 2024)

   Udgivet: 25.2.2024
6. MEJORES EJERCICIOS para PECTORAL SUPERIOR (Según la Ciencia)

   Udgivet: 22.2.2024
7. PICO DE ORO (sin filtros): Vivir de Polémicas, Experiencia Militar y ganar dinero en YouTube

   Udgivet: 18.2.2024
8. ¿Qué pasa si haces 100 Flexiones al Día durante 30 días? - Esto dice la ciencia.

   Udgivet: 15.2.2024
9. Cómo hacer PESO MUERTO CONVENCIONAL como un PROFESIONAL (guía completa)

   Udgivet: 11.2.2024
10. Cómo desarrollar HOMBROS más ANCHOS Y REDONDOS (Elevaciones Laterales)

    Udgivet: 1.2.2024
11. ¿Merece la pena estudiar la Carrera de Deporte? - Requisitos, temario y salidas laborales de CAFYD

    Udgivet: 28.1.2024
12. No cometas estos 5 errores si quieres ganar fuerza (powerlifting)

    Udgivet: 25.1.2024
13. ¿Cuánto Tiempo DESCANSAR ENTRE SERIES para GANAR MÚSCULO?

    Udgivet: 21.1.2024
14. De Trabajar en una Fábrica a Vivir del Culturismo de Competición (Julián Fitkraff)

    Udgivet: 18.1.2024
15. ¿CUÁL ES LA MEJOR RUTINA PARA GANAR MÚSCULO? Según la ciencia

    Udgivet: 14.1.2024
16. Mejores CURSOS para ser ENTRENADOR PERSONAL este 2024 (España)

    Udgivet: 11.1.2024
17. Cómo CONSTRUIR un CUERPO ESTÉTICO (Look Aesthetic)

    Udgivet: 7.1.2024
18. De Camarero a Ganar 500.000€/año con la Biomecánica y el Fitness (Álvaro Trainer)

    Udgivet: 4.1.2024
19. La MEJOR DIETA para DEFINICIÓN MUSCULAR (según la ciencia)

    Udgivet: 30.12.2023
20. Cómo desarrollar HOMBROS con el PRESS MILITAR (guía completa)

    Udgivet: 28.12.2023