Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation
En podcast af Primal State
158 Episoder
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Brainfood: 6 Lebensmittel für eine bessere Gehirnleistung
Udgivet: 20.5.2022 -
Schlaf: Wie er deine Leistungsfähigkeit beeinflusst
Udgivet: 12.5.2022 -
Langeweile? 10 Tipps, um die freie Zeit sinnvoll zu nutzen
Udgivet: 2.5.2022 -
Leicht verdauliches Essen für mehr Gesundheit und besseren Schlaf
Udgivet: 24.4.2022 -
Verspannungen schnell und langfristig lösen mit diesen 6 Hacks
Udgivet: 22.4.2022 -
Gedächtnistraining: 5 Tipps für deine mentale Festplatte
Udgivet: 10.4.2022 -
13 Tipps für mehr Melatonin
Udgivet: 6.4.2022 -
Ketogene Ernährung und Sport – Alles was du wissen musst
Udgivet: 3.4.2022 -
Traumtagebuch: Bring deine Träume auf Papier
Udgivet: 31.3.2022 -
Experiment Rohkost: Eine Anleitung zum Nährstoffmangel?
Udgivet: 27.3.2022 -
Melatonin Wirkung: Viel mehr als nur ein Schlafhormon
Udgivet: 6.3.2022 -
Elektrolyte: Welche es gibt und wie du einem Mangel vorbeugst
Udgivet: 2.3.2022 -
Binge Eating und Heißhunger: Was wirklich hilft
Udgivet: 20.2.2022 -
Leaky Gut: Wenn der Darm löchrig ist
Udgivet: 13.2.2022 -
PMS: Alles, was du über das prämenstruelle Syndrom wissen solltest
Udgivet: 6.2.2022 -
Ketose messen: Auf diese Werte solltest du achten!
Udgivet: 30.1.2022 -
Wie Schlafentzug zu Heißhunger und Gewichtszunahme führt
Udgivet: 23.1.2022 -
Geht die ketogene Ernährung für immer? Ab wann Keto-Pause?
Udgivet: 19.1.2022 -
Mal wieder zu kurz geschlafen? Das können die verheerenden Folgen sein
Udgivet: 2.1.2022 -
10 Biohacks gegen Burnout
Udgivet: 26.12.2021
Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! 🙂
