170 Episoder

  1. Ep. 172 Menstruación, ovario poliquístico y endometriosis

    Udgivet: 29.1.2024

  2. EP. 171 Ideas para vivir sin prisa y en calma

    Udgivet: 22.1.2024

  3. EP. 170 Ruta de acción para diseñar tu año

    Udgivet: 15.1.2024

  4. EP. 169 No te amenaces con la dieta de enero

    Udgivet: 11.12.2023

  5. EP. 168 ¿Cómo cultivar pensamientos de armonía? FT. Paola Pagaza

    Udgivet: 4.12.2023

  6. EP. 167 Tranquilidad financiera: de la ansiedad al control

    Udgivet: 27.11.2023

  7. EP 166 Diversidad corporal, gordofobia y bodypositive

    Udgivet: 20.11.2023

  8. Ep- 165 Desenmascarando etiquetas: menos azúcar, más salud

    Udgivet: 13.11.2023

  9. Ep. 164 ¿Tu trabajo te está enfermando?

    Udgivet: 7.11.2023

  10. Ep. 163 Recupera tu paz interior

    Udgivet: 30.10.2023

  11. Ep. 162 Encuentra tu propósito ¡Es tu momento!

    Udgivet: 23.10.2023

  12. Ep. 161 Salud visual: qué sí, qué evitar y qué nunca hacer

    Udgivet: 16.10.2023

  13. EP 160 Inteligencia artificial para tu bienestar

    Udgivet: 9.10.2023

  14. Ep. 159 Hola motivación, adiós pretextos para hacer ejercicio

    Udgivet: 2.10.2023

  15. EP 157 Ordena, organiza y transforma tu vida

    Udgivet: 18.9.2023

  16. EP 156 Ríe para tener energía + una bella práctica de pronoia

    Udgivet: 11.9.2023

  17. EP 155 Hábitos para sentirte sana y hermosa después de los 30 años

    Udgivet: 4.9.2023

  18. EP 154 Relajación para iniciar la semana

    Udgivet: 28.8.2023

  19. EP 153 Salud mental y maternidad ¡Encontrando el balance!

    Udgivet: 21.8.2023

  20. EP 152 Cómo dejar de procrastinar

    Udgivet: 14.8.2023

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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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