Cómo vivir con calma mental

250 Episoder

1. Cómo aprender a dejarte llevar en momentos de cambio

   Udgivet: 6.10.2020
2. Los orígenes de nuestros patrones de comportamiento automáticos

   Udgivet: 30.9.2020
3. Cómo reconocerte (a ti y a tus logros)

   Udgivet: 22.9.2020
4. Las 5 heridas que se abren tras una crisis emocional

   Udgivet: 15.9.2020
5. Las 3 acciones para bajar el ruido de la mente

   Udgivet: 8.9.2020
6. Los indicadores clave para saber si estás a las puertas de un cambio

   Udgivet: 1.9.2020
7. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Marynes Rojas y “La conciencia sostenible como solución a la desconexión con la naturaleza”

   Udgivet: 17.7.2020
8. Cómo usar la queja a tu favor

   Udgivet: 30.6.2020
9. La importancia de la acción consciente para sentirte conectada con la vida

   Udgivet: 23.6.2020
10. Mitos y paradojas sobre la meditación

    Udgivet: 16.6.2020
11. Descubre el papel de tu ego en los momentos de crisis vital

    Udgivet: 9.6.2020
12. Cómo proteger tu alta sensibilidad en tiempos de exceso de información

    Udgivet: 2.6.2020
13. La fórmula probada para transitar una crisis vital

    Udgivet: 26.5.2020
14. ¿Cómo enfocarse en un mañana incierto?

    Udgivet: 31.3.2020
15. Un día de calma con mindfulness transpersonal

    Udgivet: 24.3.2020
16. Cuando todo se para

    Udgivet: 17.3.2020
17. Cómo gestionar la incertidumbre ante la enfermedad

    Udgivet: 10.3.2020
18. Cosas a tener en cuenta para sanar y renacer después de una crisis

    Udgivet: 4.3.2020
19. ¿Cómo puedo controlar mis pensamientos?

    Udgivet: 25.2.2020
20. A lo que te resistes persiste

    Udgivet: 19.2.2020