Consciente tu día con Durga Stef

339 Episoder

1. Cómo pongo límites

   Udgivet: 18.2.2025
2. Cuando la mente NO LO QUIERE HACER

   Udgivet: 8.2.2025
3. Cómo estar en presencia

   Udgivet: 7.2.2025
4. Cómo me quito el estrés

   Udgivet: 6.2.2025
5. Cómo manejo la ansiedad

   Udgivet: 5.2.2025
6. Regresar a ti: El antídoto para la ansiedad

   Udgivet: 4.2.2025
7. Sufrimiento o Crecimiento

   Udgivet: 3.2.2025
8. ¿Por qué no estoy bien?

   Udgivet: 30.1.2025
9. ¿Por qué no tengo resuelta mi emoción?

   Udgivet: 29.1.2025
10. Qué hago si odio mi trabajo

    Udgivet: 28.1.2025
11. Práctica para tener CALMA

    Udgivet: 27.1.2025
12. 5, 4, 3, 2, 1... El hábito que cambiará tu vida

    Udgivet: 23.1.2025
13. Tener nuevas metas, no te dará felicidad

    Udgivet: 22.1.2025
14. ¿Por qué me siento vacío?

    Udgivet: 21.1.2025
15. Ésta práctica te llevará a la felicidad

    Udgivet: 20.1.2025
16. El 99.9% de tu sufrimiento es por tu mente

    Udgivet: 16.1.2025
17. La gratitud no es lo que creías

    Udgivet: 15.1.2025
18. Cuando estés cansado de tu vida

    Udgivet: 14.1.2025
19. No necesitas más voluntad

    Udgivet: 13.1.2025
20. Cuando la mente se queja

    Udgivet: 9.1.2025