CrossCast - Der OCR Podcast

141 Episoder

1. OCR Jugendarbeit Möhnesee + Virtuelle Challenge

   Udgivet: 22.3.2020
2. Inspiriert durch die Marines: Mud Masters

   Udgivet: 15.3.2020
3. Was ist Hyrox?

   Udgivet: 8.3.2020
4. Burpeemeile: 24h Quälerei

   Udgivet: 1.3.2020
5. Spartan Pro Jan Philip Dieckmann

   Udgivet: 23.2.2020
6. Die Wahrheit über Getting Tough

   Udgivet: 16.2.2020
7. Wer ist Markus Ertelt?

   Udgivet: 9.2.2020
8. 1001 km: Wie auch du über dich hinaus wächst

   Udgivet: 2.2.2020
9. Inselaction: Mudder Island Poel

   Udgivet: 26.1.2020
10. Richtig Bestrafen: DO YOUR BURPEES

    Udgivet: 19.1.2020
11. Wird es Tough Mudder 2020 geben?

    Udgivet: 10.1.2020
12. OCR geht nachhaltig - WeidatalCross stellt sich vor

    Udgivet: 5.1.2020
13. ÜBERRASCHUNG zum Jahreswechsel

    Udgivet: 31.12.2019
14. 2020 kann kommen!

    Udgivet: 29.12.2019
15. MATSCHIGE WEIHNACHTEN!

    Udgivet: 22.12.2019
16. Das erwartet Dich bei der Spartan 24h UWC in Schweden

    Udgivet: 15.12.2019
17. GTTR - hält das Event was es verspricht?

    Udgivet: 8.12.2019
18. OCR im Winter - Die richtige Hindernislauf Kleidung

    Udgivet: 1.12.2019
19. Im Dschungel mit Joey Kelly

    Udgivet: 24.11.2019
20. OCR FAQ - Warum tut man sich das an?

    Udgivet: 17.11.2019