Dit Sidste Vægttab

25 Episoder

1. #25 Sådan får du bedre mæthed

   Udgivet: 28.2.2022
2. #24: Kan man stole på TV Programmer om sundhed?

   Udgivet: 7.2.2022
3. #23: En snak om at spise på følelser

   Udgivet: 18.1.2022
4. #22: Skal vi ændre vores liv i Januar?

   Udgivet: 18.1.2022
5. #21: Nyt medlem i Mixifit

   Udgivet: 18.1.2022
6. #20: Hør hvad Jill fortæller om hendes forløb

   Udgivet: 24.12.2021
7. #19 Sådan bryder jeg mine mentale grænser

   Udgivet: 14.10.2020
8. #18: Gæst: Celine Sofie Jensen - Bliver kvinder maskuline af styrketræning?

   Udgivet: 9.9.2020
9. #17: 10 Råd til mindre aften cravings

   Udgivet: 10.8.2020
10. #16: Gæst: Niklas Vestergaard - Mangler vi mere gennemsigtighed i Fitness Branchen?

    Udgivet: 29.7.2020
11. #15: Sådan ændrer du dine vaner

    Udgivet: 22.7.2020
12. #14: Hvorfor virker din kur ikke?

    Udgivet: 17.6.2020
13. #13: 5 ting du skal have styr på når du starter op igen, efter en længere pause

    Udgivet: 7.6.2020
14. #12: Sådan kommer du op af dit store sorte hul af negativitet

    Udgivet: 4.6.2020
15. #11: Mangler du motivation?

    Udgivet: 1.6.2020
16. #10: Hvorfor du nogle gange træffer en dårlig beslutning

    Udgivet: 29.5.2020
17. #9: Derfor spolerer din søvn dit vægttab

    Udgivet: 25.5.2020
18. #8: De skjulte kalorier

    Udgivet: 21.5.2020
19. #7: Mit spændende projekt, som vil gøre dit liv nemmere!

    Udgivet: 19.5.2020
20. #6: Hvordan opnår du et realistisk vægttab?

    Udgivet: 14.5.2020