164 Episoder

  1. El arte como terapia - Israel Barranco

    Udgivet: 28.5.2019
  2. El mensaje positivo de 72kilos

    Udgivet: 21.5.2019
  3. Ejercicio físico y la ansiedad

    Udgivet: 2.4.2019
  4. Libérate de las cargas emocionales

    Udgivet: 28.3.2019
  5. Minimalismo y ansiedad

    Udgivet: 20.3.2019
  6. Cambios positivos para disminuir la ansiedad durante el embarazo

    Udgivet: 15.3.2019
  7. Yoga o clonazepam - Entrevista con Jessica Vega

    Udgivet: 12.3.2019
  8. Depresión en el embarazo

    Udgivet: 7.3.2019
  9. Cómo saber si has vivido un trauma y qué hacer para sanarlo

    Udgivet: 28.2.2019
  10. Mindfulness y la educación emocional en niños

    Udgivet: 20.2.2019
  11. ¿Como ver noticias sin sentir ansiedad con mindfulness?

    Udgivet: 13.2.2019
  12. La ansiedad en la adolescencia

    Udgivet: 25.1.2019
  13. ¿Otros reaccionan mal a tus cambios?

    Udgivet: 16.1.2019
  14. Cuidando al cuidador primario - Reduce tu desgaste

    Udgivet: 21.12.2018
  15. Revincúlate con tu cuerpo

    Udgivet: 11.12.2018
  16. Codependencia y ansiedad

    Udgivet: 6.12.2018
  17. Beneficios de la psicoterapia con mindfulness

    Udgivet: 29.11.2018
  18. ¿Cómo recuperar el apetito?

    Udgivet: 22.10.2018
  19. Ansiedad por ocultar la homosexualidad

    Udgivet: 10.10.2018
  20. Culpa por no comer tan saludable

    Udgivet: 27.9.2018

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Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.