473 Episoder

  1. 217: NO EMPIECES el 2024 sin escuchar ESTE EPISODIO con Catalina Andorno

    Udgivet: 14.12.2023
  2. 216: LA MENTIRA de los 8 vasos de AGUA al día (Con evidencia)

    Udgivet: 11.12.2023
  3. 215: Cómo estar EN FORMA con DIETA KETO, con Endika Montiel

    Udgivet: 7.12.2023
  4. 214: Por qué el YOGURT podría (o no) ser bueno para tus INTESTINOS, con Javi Maeztu

    Udgivet: 29.11.2023
  5. 213: GROUNDING: Los beneficios de estar descalzo en la naturaleza, con Juan Manuel Sánchez

    Udgivet: 23.11.2023
  6. 212: Una MALA POSTURA afecta TU SALUD, tu movilidad y tus emociones, con Josefina Kutscher

    Udgivet: 15.11.2023
  7. 211: EL GORDO PROBLEMA de la OBESIDAD y sus GRAVES consecuencias, con Javier Butragueño

    Udgivet: 9.11.2023
  8. 210: Tu ALIMENTACIÓN te está deformando físicamente, Con Juan Bola

    Udgivet: 1.11.2023
  9. 209: Los PELIGROS de los BATIDOS DE PROTEÍNA (Evidencia reciente)

    Udgivet: 30.10.2023
  10. 208: ENTRENA de forma EFECTIVA y progresa COMO NUNCA , Con Jonatan Pérez

    Udgivet: 27.10.2023
  11. 207: Cómo VIVIR hasta los 100 AÑOS (+ MITOS de las zonas azules), con el Dr. Fernando Santana

    Udgivet: 19.10.2023
  12. 206: Así la DIETA KETO no sirve para GANAR MÚSCULO (Nuevo estudio)

    Udgivet: 16.10.2023
  13. 205: La OBESIDAD no se soluciona con COMER MENOS y MOVERSE MÁS, con el Dr. Bayter

    Udgivet: 11.10.2023
  14. 204: La MEJOR alimentación para tus MASCOTAS (+ dieta BARF), con Vero Narváez

    Udgivet: 5.10.2023
  15. 203: ASÍ la INDUSTRIA ALIMENTARIA paga a NUTRICIONISTAS para INFLUIR en TU DIETA

    Udgivet: 2.10.2023
  16. 202: Cómo COMER y ENTRENAR antes, durante y después del EMBARAZO, con la Dra. María José Navas

    Udgivet: 27.9.2023
  17. 201: Las FRECUENCAS ELECTROMAGNÉTICAS están destruyendo TU SALUD, con Pere León

    Udgivet: 20.9.2023
  18. 200: Cómo OPTIMIZAR tus RITMOS CIRCADIANOS para tener SALUD, con Carlos Stro

    Udgivet: 13.9.2023
  19. 199: La FALTA de PROPÓSITO, tus creencias y tu entorno TE ESTÁN LIMITANDO, con Mariana Fresnedo

    Udgivet: 6.9.2023
  20. 198: Cómo ENTRENAR de forma EFECTIVA cuando estás EMPEZANDO (Basado en ciencia)

    Udgivet: 31.8.2023

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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

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