404 Episoder

  1. Warum wir Eltern oft zu spät merken, dass wir erschöpft sind

    Udgivet: 18.7.2025
  2. Meine größten Learnings aus 7 Jahren Eltern-Gedöns

    Udgivet: 15.7.2025
  3. Vergiss das Zeugnis – schenk deinem Kind das hier

    Udgivet: 11.7.2025
  4. Das Ende von Bedürfnisorientiert?! Kathrin Hohmann & Lea Wedewardt

    Udgivet: 8.7.2025
  5. Was Verkaufen mit Elternsein zu tun hat (mehr als du denkst)

    Udgivet: 4.7.2025
  6. Du brauchst keine Meditations-App – du brauchst Natur (mit Anleitung!)

    Udgivet: 1.7.2025
  7. So sieht Achtsamkeit im echten Eltern-Alltag aus

    Udgivet: 27.6.2025
  8. Wie Eltern das Loslassen lernen | Nathalie Klüver

    Udgivet: 24.6.2025
  9. Wenn Eltern innerlich unter Druck geraten

    Udgivet: 20.6.2025
  10. Mehr als Urlaub: Wie du nachhaltig zur Ruhe kommst – mein Retreat-Weg

    Udgivet: 18.6.2025
  11. Achtsamkeit ist nicht, was du denkst. 6 Missverständnisse im Elternsein

    Udgivet: 13.6.2025
  12. Mental Load: Weniger Stress, mehr Team – Familien entlasten | Laura Fröhlich

    Udgivet: 10.6.2025
  13. Was ist Achtsamkeit? – Eine Einführung für Eltern

    Udgivet: 6.6.2025
  14. Tochter sein – die Mutterbeziehung | Christiane Yavuz

    Udgivet: 3.6.2025
  15. Achtsamkeit im Elternsein: Risiken & Nebenwirkungen

    Udgivet: 30.5.2025
  16. Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik

    Udgivet: 27.5.2025
  17. Achtsamkeit? Echt jetzt?! – Warum sie Eltern trotzdem hilft

    Udgivet: 23.5.2025
  18. Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier

    Udgivet: 13.5.2025
  19. Zu viele Baustellen? So findest du deinen Weg

    Udgivet: 9.5.2025
  20. Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz

    Udgivet: 6.5.2025

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Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik, Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?

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