Ett fett

130 Episoder

1. Et FETT liv?

   Udgivet: 3.10.2023
2. Trening i overgangsalderen med Siv Gunnarsen

   Udgivet: 26.9.2023
3. Overgangsalderen

   Udgivet: 19.9.2023
4. Vi svarer: Stopp etter ferie, minus 10kg til jul og Pulsvariasjon

   Udgivet: 12.9.2023
5. Lytterspørsmål: Restart etter sommer, sykle eller gå og prosjekt «Julaften»

   Udgivet: 5.9.2023
6. Mat-prepping?

   Udgivet: 29.8.2023
7. Forbrenning når du går

   Udgivet: 22.8.2023
8. Prosjekt Julaften

   Udgivet: 15.8.2023
9. Bli kvitt «sommerkiloene»!

   Udgivet: 8.8.2023
10. Feriemat & drikke

    Udgivet: 1.8.2023
11. Roede-veileder Ellen Hoel & Maria Haglund

    Udgivet: 25.7.2023
12. Sven Erik 5 måneder senere

    Udgivet: 18.7.2023
13. Aktivitet og trening i ferien

    Udgivet: 11.7.2023
14. Vektnedgang: Jevnt eller i rykk og napp?

    Udgivet: 4.7.2023
15. Ultraprosessert mat

    Udgivet: 27.6.2023
16. Vektmedisin!

    Udgivet: 20.6.2023
17. Overvekt, fastlege og vektmedisin

    Udgivet: 13.6.2023
18. Alkohol og vektkontroll

    Udgivet: 6.6.2023
19. Søtningsstoffer: Good or bad?

    Udgivet: 30.5.2023
20. Søtsug

    Udgivet: 23.5.2023