Ett medvetet sinne
En podcast af Patrik Lexell - Søndage
98 Episoder
-
38. David Stiernholm - Struktur i världsklass
Udgivet: 11.7.2021 -
37. Patrik Lexell - En låda med fokus
Udgivet: 27.6.2021 -
36. Håkan Ericson - Årets ledare och vägen till guld
Udgivet: 13.6.2021 -
35. Tina Thörner - Rally co-driver drottningen
Udgivet: 29.5.2021 -
34. Maria Ergul - Vägra väggen
Udgivet: 16.5.2021 -
33. Patrik Lexell - Nå dina mål
Udgivet: 2.5.2021 -
32. Lukas Betting - Spelberoende och fallet på 20 miljoner
Udgivet: 18.4.2021 -
31. Patrik Lexell - Du är värd det bästa
Udgivet: 3.4.2021 -
30. Fredrik Sträng - På liv och död, olyckan på K2
Udgivet: 20.3.2021 -
29. Patrik Lexell - Mental avspänning
Udgivet: 6.3.2021 -
28. Johanna Nilsson - Pauser i vardagen
Udgivet: 21.2.2021 -
27. Patrik Lexell - Muskulär avspänning
Udgivet: 7.2.2021 -
26. Ola Schenström - Mindfulness i vardagen
Udgivet: 24.1.2021 -
25. Patrik Lexell - Återblick och framtiden
Udgivet: 10.1.2021 -
24. Best Of November
Udgivet: 29.11.2020 -
23. Annika Telléus - Konsten att lyssna
Udgivet: 22.11.2020 -
22. Caroline Foayé - Vem är det som kör egentligen?
Udgivet: 15.11.2020 -
21. Johan Bergstad - Hjärnfokus
Udgivet: 8.11.2020 -
20. Bertil Thomas - Hjärnan och lärandet
Udgivet: 1.11.2020 -
19. Best of oktober
Udgivet: 25.10.2020
En podcast för mental hälsa, personlig utveckling och ökad medvetenhet. Ta del av podcastintervjuer, guidade meditationer på svenska och mental träning i nya avsnitt varje söndag. Här får du ta del av öppna och lärorika samtal, hållbara verktyg och förhoppningsvis komma i mer kontakt med dig själv och livet i stort. Ett medvetet sinne drivs av Patrik Lexell som är utvecklingscoach och mental tränare med egen bakgrund och erfarenhet av psykisk ohälsa, destruktiva beteenden och panikångest. Förhoppning med denna podd är att bidra till ett ökad välmående och en rikare framtid för alla er som lyssnar och delar den vidare. Du får mer än gärna följa podcasten om du gillar det som jag och mina fantastiska gäster delar i denna podcastkanal där du samtidigt bidrar med att göra den mer synlig för andra. Vill du komma i kontakt med Patrik och ett medvetet sinne så gör ni det på [email protected] Varmt välkomna och god lyssning alla medvetna själar!