Friday Spark cu Monica Ion

159 Episoder

1. #131 - Cum să spui NU la ce nu e aliniat cu tine

   Udgivet: 7.8.2025
2. #130 - Cum să ai un 2025 productiv. Metoda în 5 pași pentru o rutină eficientă.

   Udgivet: 7.8.2025
3. #129 - Cum să îți atingi obiectivele în 2025 fără frustrare și fără furie

   Udgivet: 7.8.2025
4. #128 - Cum să ai un 2025 cu încredere în sine de neclintit. 7 tehnici imbatabile.

   Udgivet: 7.8.2025
5. #127 - Încheie anul cu claritate: 7 întrebări esențiale

   Udgivet: 7.8.2025
6. #126 - Cum să ai sărbători de iarnă luminoase fără a renunța la cine ești

   Udgivet: 7.8.2025
7. #125 - Cum scapi de o migrenă sâcâitoare în 2 pași

   Udgivet: 7.8.2025
8. #124 - Cum gestionezi oboseala decizională în business fără să pierzi din energia vitală

   Udgivet: 7.8.2025
9. #123 - Cum să scapi de convingerile limitative și să iei decizii fără să te autosabotezi

   Udgivet: 7.8.2025
10. #122 - Tiparele emoționale din relații: 3 dinamici pe care le repeți

    Udgivet: 7.8.2025
11. #149 - 6 cauze ale dependenței de suferință – și cum să nu mai porți ecoul rănilor tale

    Udgivet: 7.8.2025
12. #120 - Cum să te eliberezi de frustrare

    Udgivet: 7.8.2025
13. #119 - Cum să te regăsești pe tine indiferent de locul în care te afli

    Udgivet: 7.8.2025
14. #117 - Cum să îți transformi prezentul și viitorul vindecând trecutul

    Udgivet: 7.8.2025
15. #118 - Cum să îți transformi relația cu cei care nu mai sunt fizic în spațiul tău

    Udgivet: 7.8.2025
16. #116 - 4 motive pentru care nu ai o relație și 4 soluții practice

    Udgivet: 7.8.2025
17. #115 - Cum să aplici Legile Universale în orice situație - 4 povești reale

    Udgivet: 7.8.2025
18. #114 - Cum să scapi de procrastinare și să accesezi sursa energiei tale infinite

    Udgivet: 7.8.2025
19. #113 - Cum dezvolți interesul copilului tău pentru dezvoltare personală

    Udgivet: 7.8.2025
20. #157 - Ce cale de evoluție ai ales?

    Udgivet: 7.8.2025