Ganz schön gesund!

En podcast af Alina und Laura

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74 Episoder

  1. 033_Wie ätherische Öle dich in der Pandemie unterstützen können

    Udgivet: 3.11.2020
  2. 032_1 Jahr "Ganz schön gesund!" - Unsere Ups and Downs und eine kleine Überraschung für dich

    Udgivet: 15.9.2020
  3. 031_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 4: Ovulation und Lutealphase

    Udgivet: 8.9.2020
  4. 030_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 3: Die Follikelphase

    Udgivet: 25.8.2020
  5. 029_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 2: Die Menstruation

    Udgivet: 11.8.2020
  6. 028_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 1

    Udgivet: 4.8.2020
  7. 027 - Schulmedizin & Ayurveda - Wie passen die zwei Disziplinen zusammen?

    Udgivet: 28.7.2020
  8. 026 - Die geistigen Qualitäten - Experteninterview mit Carina Alana Preuß

    Udgivet: 14.7.2020
  9. 025 - Sommer-Meditation für einen erfrischenden Start in den Tag

    Udgivet: 30.6.2020
  10. 024 - Grenzen setzen: Interview mit Lisa Akesson Stryker

    Udgivet: 23.6.2020
  11. 023 - Mindfulness im Alltag: Interview mit Josephine von Prana up your life

    Udgivet: 16.6.2020
  12. 022 - Selbstliebe in der Praxis: Nein sagen

    Udgivet: 9.6.2020
  13. 021 - Drei It-Getränke und ihre ayurvedische Betrachtung

    Udgivet: 26.5.2020
  14. 020 - Die ayurvedische Morgenroutine

    Udgivet: 19.5.2020
  15. 019 - Wie du dein Immunsystem ayurvedisch unterstützt

    Udgivet: 12.5.2020
  16. 018 - Wie du den Mondzyklus für dich nutzen kannst | Experteninterview mit Stefanie Blösch

    Udgivet: 5.5.2020
  17. 017 - In Balance mit Ayurveda: Lauras Buch

    Udgivet: 4.5.2020
  18. 016 - Feminine Yoga - Experteninterview mit Julia Glesti

    Udgivet: 21.4.2020
  19. 015 - Ayurveda Yoga: Alinas Buch

    Udgivet: 21.4.2020
  20. 014 - Unsere Tools für persönliche Weiterentwicklung

    Udgivet: 24.3.2020

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Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡

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