Gek op Stress de podcast
En podcast af Gek op Stress
13 Episoder
-
#13 Bram Bakker – Stress & AD(H)D
Udgivet: 8.4.2024 -
#12 Jurriaan Penders – Inspirerend boegbeeld voor bedrijfsartsen en medewerkers
Udgivet: 26.2.2024 -
#11 Suzan Kuijsten – werkdruk & stressmanagement
Udgivet: 29.1.2024 -
#10 Michael Kortekaas – over mentale kracht: stress & performance?
Udgivet: 22.1.2024 -
#9 Carolien Hamming - burn-out: hoe kom je erin? En wat is de weg er weer uit?
Udgivet: 15.1.2024 -
#8 Dokter Juriaan Galavazi - over je weer fit voelen & de verbinding met jezelf herstellen
Udgivet: 8.1.2024 -
#7 Francesco Wessels - over gedragsveranderingen en hoe je daar wél effectief in bent
Udgivet: 18.12.2023 -
#6 Stress & de overgang: hoe hebben ze met elkaar te maken?
Udgivet: 11.12.2023 -
#5 Thijs Launspach – over de denkfout van zelfvertrouwen en de ravage die sociale media aanricht
Udgivet: 4.12.2023 -
#4 Koen de Jong – over stress, sport, ademhaling, meditatie en ijsbaden
Udgivet: 30.11.2023 -
#3 Drs. Marleen Derks | Nooit meer piekeren
Udgivet: 21.11.2023 -
#2 Dr. Heilwine Bakker Pauzes nemen op je werk – waarom moet je dat willen?
Udgivet: 13.11.2023 -
#1 Suzan Kuijsten & Carolien Hamming: in gesprek over stress
Udgivet: 6.11.2023
1 / 1
In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je krijgt in onze podcast niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het luisteren ineens groot fan van wordt.
