Guidede meditationer
En podcast af Sundheds- og Omsorgsforvaltningen
12 Episoder
-
Siddende meditation
Udgivet: 13.8.2020 -
Kropsscanning
Udgivet: 13.8.2020 -
Intro
Udgivet: 13.8.2020 -
Spænd op spænd af
Udgivet: 12.8.2020 -
Spænd op spænd af – intro
Udgivet: 12.8.2020 -
Relation eller en svær situation
Udgivet: 12.8.2020 -
Kropsscanning med spænd op spænd af
Udgivet: 11.8.2020 -
Kropsscanning
Udgivet: 11.8.2020 -
Meditation med kærlighed og venlighed
Udgivet: 11.8.2020 -
Meditation med fokusord
Udgivet: 10.8.2020 -
Kort meditation med fokusord
Udgivet: 10.8.2020 -
Et øjeblik med medfølelse
Udgivet: 10.8.2020
1 / 1
Lyt til vores guidede meditationer, kropsscanninger og afspændingsøvelser.