Gympodden med Lasse&Fredrik

159 Episoder

1. Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?

   Udgivet: 10.4.2025
2. Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?

   Udgivet: 3.4.2025
3. PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?

   Udgivet: 27.3.2025
4. Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?

   Udgivet: 13.3.2025
5. Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?

   Udgivet: 6.3.2025
6. CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?

   Udgivet: 27.2.2025
7. Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil

   Udgivet: 20.2.2025
8. Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål

   Udgivet: 13.2.2025
9. Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål

   Udgivet: 6.2.2025
10. Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?

    Udgivet: 19.12.2024
11. Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes

    Udgivet: 12.12.2024
12. Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem

    Udgivet: 5.12.2024
13. Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold

    Udgivet: 28.11.2024
14. CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2

    Udgivet: 21.11.2024
15. Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina

    Udgivet: 14.11.2024
16. Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.

    Udgivet: 7.11.2024
17. Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"

    Udgivet: 31.10.2024
18. CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder

    Udgivet: 24.10.2024
19. Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning

    Udgivet: 18.10.2024
20. Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?

    Udgivet: 10.10.2024