Gympodden med Lasse&Fredrik
En podcast af Lasse & Fredrik - Torsdage
159 Episoder
-
Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?
Udgivet: 10.4.2025 -
Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?
Udgivet: 3.4.2025 -
PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?
Udgivet: 27.3.2025 -
Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?
Udgivet: 13.3.2025 -
Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?
Udgivet: 6.3.2025 -
CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?
Udgivet: 27.2.2025 -
Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil
Udgivet: 20.2.2025 -
Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål
Udgivet: 13.2.2025 -
Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål
Udgivet: 6.2.2025 -
Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?
Udgivet: 19.12.2024 -
Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes
Udgivet: 12.12.2024 -
Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem
Udgivet: 5.12.2024 -
Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold
Udgivet: 28.11.2024 -
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2
Udgivet: 21.11.2024 -
Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina
Udgivet: 14.11.2024 -
Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.
Udgivet: 7.11.2024 -
Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"
Udgivet: 31.10.2024 -
CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder
Udgivet: 24.10.2024 -
Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning
Udgivet: 18.10.2024 -
Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?
Udgivet: 10.10.2024
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.