Hälsorevolutionen
En podcast af Acast
374 Episoder
-
AVSNITT 163 – DEL 1: UPPSNACK! MARIA OCH CARINA OM LYCKA OCH NÖJDHET
Udgivet: 23.8.2023 -
AVSNITT 162: BÄTTRE BALANS MED EN ENERGIBUDGET
Udgivet: 16.8.2023 -
AVSNITT 161: MINIFASTA DEL 3 – SÅ BRYTER DU FASTAN PÅ BÄSTA SÄTT
Udgivet: 11.8.2023 -
AVSNITT 160: NY SERIE! MINIFASTA DEL 2
Udgivet: 10.8.2023 -
AVSNITT 159: NY SERIE! MINIFASTA DAG 1
Udgivet: 9.8.2023 -
AVSNITT 158: TA MAKTEN ÖVER HÄLSAN – Bli starkare och friskare med små knep och nya vanor
Udgivet: 2.8.2023 -
SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ GLUKOSREVOLUTIONEN
Udgivet: 28.7.2023 -
AVSNITT 157: HÄLSOÅNGEST OCH HYPOKONDRI – Läkarens bästa råd
Udgivet: 26.7.2023 -
💚☀️SOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!
Udgivet: 19.7.2023 -
AVSNITT 156: ☀️HÄLSOREVOLUTIONENS BÄSTA SOMMARLÄSNING
Udgivet: 15.7.2023 -
AVSNITT 155: LÖPNING – EN KÄRLEKSHISTORIA: Hitta din inre kraft, få bättre driv och upptäck ditt varför
Udgivet: 12.7.2023 -
☀️💚SOMMARFAVORIT I REPRIS! PRATAR DU GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET?
Udgivet: 5.7.2023 -
SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ FÖRTROLLNING
Udgivet: 3.7.2023 -
AVSNITT 154: KONSTEN ATT MÅ BÄTTRE – Så kan du stärka din mentala hälsa
Udgivet: 28.6.2023 -
AVSNITT 153: ANDLIG TRÄNING MED FÖRTROLLNING!
Udgivet: 21.6.2023 -
AVSNITT 152: FÖRTROLLNING – HITTA DIN INRE MAGI!
Udgivet: 14.6.2023 -
AVSNITT 151: SOMMARGLOW! HUDHÄLSA, HUR FUNKAR DET?
Udgivet: 7.6.2023 -
AVSNITT 150: FRÅN KAOS TILL LUGN MED DIGITAL DETOX OCH ORA ET LABORA
Udgivet: 31.5.2023 -
AVSNITT 149: MARIA OCH CARINA PÅ RETREAT – Tystnad, meditation, yoga och digital detox
Udgivet: 24.5.2023 -
AVSNITT 148: HELGBONUS! KOM I SOMMARFORM DEL 3: Därför är det så viktigt med avstressning
Udgivet: 19.5.2023
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
