Hälsorevolutionen
En podcast af Acast - Torsdage
403 Episoder
-
AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM
Udgivet: 24.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!
Udgivet: 21.7.2024 -
AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden
Udgivet: 17.7.2024 -
AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE
Udgivet: 13.7.2024 -
AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion
Udgivet: 11.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 7 – DEN BLOMSTERTID 🌸 Botanisera mera!
Udgivet: 6.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 6 – DIGITAL DETOX! Strategier för en mer skärmfri semester
Udgivet: 5.7.2024 -
AVSNITT 217: VARFÖR LJUGER VI EGENTLIGEN?
Udgivet: 3.7.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?
Udgivet: 29.6.2024 -
AVSNITT 216: KONSTEN ATT LÄKA TRAUMA OCH LEVA LIVET FULLT UT
Udgivet: 26.6.2024 -
💚📚☀️BOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING
Udgivet: 22.6.2024 -
AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!
Udgivet: 19.6.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING
Udgivet: 18.6.2024 -
AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?
Udgivet: 12.6.2024 -
EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
Udgivet: 11.6.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 3 – DUKA FÖR MER HARMONI
Udgivet: 7.6.2024 -
AVSNITT 212: HUR MÅR DU EXISTENSIELLT?
Udgivet: 5.6.2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS
Udgivet: 1.6.2024 -
AVSNITT 211: ANTIDEPRESSIVA, BRA FÖR ALLA? LÄKAREN OM FORSKNINGEN, EFFEKTEN OCH NEDTRAPPNINGEN
Udgivet: 29.5.2024 -
HELGBONUS! AVSNITT 210: MARIAS OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR
Udgivet: 25.5.2024
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
