Heaolu jutud
En podcast af Silja Siller - Onsdage
186 Episoder
-
#186: Iti Ots - Toiduvabadus - parem suhe toidu ja iseendaga
Udgivet: 18.6.2025 -
#185: Piret Torm-Kriis - Kui tants on elu: lood juurtest, rõõmust ja selguse leidmisest
Udgivet: 11.6.2025 -
#184: Ellujäämise oskused suveks
Udgivet: 4.6.2025 -
#183: Kriss Soonik Käärmann - Edukus on julgus valida oma tee ja sellele kindlaks jääda
Udgivet: 28.5.2025 -
#182: Vivian Unt ja Kristel Treier: Kuidas leida endas sära, unikaalsus ja rahulolu?
Udgivet: 21.5.2025 -
#181: Terje Mander - Detox ja toitumine
Udgivet: 14.5.2025 -
#180: Tiina Marandi - Muutustega toimetuleku võluvõti
Udgivet: 7.5.2025 -
#179: Mirjam Hakkaja - Toitumine, paast ja Ayurveda
Udgivet: 30.4.2025 -
#178: Katrin Isotamm - Hoiatus! Elevuse all võib peidus olla stress! Edukuse varjuküljed - ärevus ja läbipõlemine
Udgivet: 23.4.2025 -
#177: Inna Sööt - Sügav töö iseendaga on parim ilunipp!
Udgivet: 15.4.2025 -
#176: Kaire Pagliuca - Armastusel pole piire! Kuidas jõuda iseenda kaotamisest eluarmastuse leidmiseni
Udgivet: 9.4.2025 -
#175: Liina Reinthal - Mis paneb halval hetkel silma särama?
Udgivet: 2.4.2025 -
#174: Milli Maier Veske - Elamise julgus ning oskus eraldada vajalikku mittevajalikust
Udgivet: 26.3.2025 -
#173: Taimi Ainjärv: Treening, mis on kasulik nii kehale kui vaimule!
Udgivet: 19.3.2025 -
#172: Terri Mang - Kas menopaus on uus trend heaolu maailmas või on üleminekuiga põnev enesearengu võimalus?
Udgivet: 12.3.2025 -
#171 - Uued trendid heaolus ja enesearengus ning AI
Udgivet: 5.3.2025 -
#170: Kaisa Tamkivi - Millised on enesearengu saladused?
Udgivet: 26.2.2025 -
#169: Mai-Liis Kivistik - Tervise toetamine looduse väega - taimetarkuse saladused
Udgivet: 19.2.2025 -
#168: Tiina Sakkos - Kuidas pöörata muudatused unistusteks ja need kergusega ellu viia?
Udgivet: 12.2.2025 -
#167: Karl Evisalu - Kuidas leida oma elutee ja enda "asi"?
Udgivet: 5.2.2025
Podcast, kus kogemusi ja teadmiseid jagavad erinevad oma ala spetsialistid ja vägevad inimesed Eestist ja mujalt ning kus räägime kõigest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi teadlikult areneda. Saatejuht Silja Siller on raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, elustiili maag ja joogaõpetaja, kelle südameasjaks on toetada teisi nende sisemise rõõmu, keha ja meele väe ning teadliku eluviisi avastamisel. Lisaks podcastile juhendab ta retriite, koolitusi ja veebiseminare, kus rõhk on liikumisel, heaolul ja elurõõmul. "Oskus olla siin ja praegu ning mänguga seda nautida on tõeline kingitus." https://www.mypinksunshine.com