Heaolu jutud
En podcast af Silja Siller - Onsdage
186 Episoder
-
#126: Kuidas leida julgus elada ja rõõmu tunda "Rõõmu 50 roosat varjundit"?
Udgivet: 6.3.2024 -
#125: Kai Adrikorn - Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?
Udgivet: 21.2.2024 -
#124: Kristjan Puusild - Kuidas jõuda inimhinge sügavustesse?
Udgivet: 14.2.2024 -
#123: Mariliis Mölder - Kuidas leida rahu ja toetada end hetkedel, mil on ebamugav?
Udgivet: 7.2.2024 -
#122: Kaia Heinleht - Kuidas oma kehaga sõbraks saada?
Udgivet: 30.1.2024 -
#121: Kerttu Talvik - Kuidas avastada oma potentsiaal?
Udgivet: 24.1.2024 -
#120: Aive Uus - Kuidas areneda ja kasvada iseenda ja maailma jaoks?
Udgivet: 17.1.2024 -
#119: Heaolu meditatsioon & raamatusoovitused
Udgivet: 10.1.2024 -
#118: Lubadused endale & raamatu soovitused
Udgivet: 27.12.2023 -
#117: Kairi Tähe - Kuidas leida tasakaal laste kasvatamise ja eduka äri vahel?
Udgivet: 20.12.2023 -
#116: Kaidi Hunt - Naiselikkuse kunst
Udgivet: 12.12.2023 -
#115: Karel Kullama - kuidas ellu viia kiireid muutuseid?
Udgivet: 6.12.2023 -
#114: Inga Lunge - õnnelikust elust!
Udgivet: 29.11.2023 -
#113: Triin Feofanov - heaolu on peidus liikumises
Udgivet: 22.11.2023 -
#112: Kerttu Tänav - keha teemadest ('body issues')
Udgivet: 15.11.2023 -
#111: Roland Tokko - Millised sammud viivad Edu Akadeemiani?
Udgivet: 8.11.2023 -
#110: Mari Ojasaar Parve - mis on naiselikkuse saladus?
Udgivet: 1.11.2023 -
#109: Mirjam Mäesalu - kuidas leida motivatsioon elada täisväärtuslikku elu?
Udgivet: 25.10.2023 -
#108: Helen Raudi - toitumine ja Ayurveda
Udgivet: 18.10.2023 -
#107: Brit Kuusik vol 2 - rahast ja manifesteerimisest
Udgivet: 11.10.2023
Podcast, kus kogemusi ja teadmiseid jagavad erinevad oma ala spetsialistid ja vägevad inimesed Eestist ja mujalt ning kus räägime kõigest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi teadlikult areneda. Saatejuht Silja Siller on raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, elustiili maag ja joogaõpetaja, kelle südameasjaks on toetada teisi nende sisemise rõõmu, keha ja meele väe ning teadliku eluviisi avastamisel. Lisaks podcastile juhendab ta retriite, koolitusi ja veebiseminare, kus rõhk on liikumisel, heaolul ja elurõõmul. "Oskus olla siin ja praegu ning mänguga seda nautida on tõeline kingitus." https://www.mypinksunshine.com