Heaolu jutud
En podcast af Silja Siller - Onsdage
186 Episoder
-
#86: Tiina Saar-Veelmaa - "hygge"st ning elu nautimisest 35 ja 65sena
Udgivet: 19.4.2023 -
#85: Kai Oja - raha ja seks on olulised heaolu osad!
Udgivet: 12.4.2023 -
#84: Kristiina Männik - reisimisest, meesenergiast ja spirituaalsusest
Udgivet: 5.4.2023 -
#83: Brit Kuusik - vastutuse võtmisest ja täristamisest
Udgivet: 29.3.2023 -
#82: Kristo Krumm - Kuidas sõltuvusest edasi liikuda? Alkoholist, koolitustest ja eesmärkidest
Udgivet: 21.3.2023 -
#81: Pamela Maran - kiirustamisest, kõhklemisest ja kaastundest
Udgivet: 15.3.2023 -
#80: Märten Tootmaa - Mehena suhtes - kuidas käituda?
Udgivet: 7.3.2023 -
#79: Dali Getter Karat - exiga suhtlemisest ja õnnest
Udgivet: 1.3.2023 -
#78: Eleryn Tiit - Kuidas jõuda oma alal tippu?
Udgivet: 22.2.2023 -
#77: Hele-Mai Alamaa - Kuidas introverdina silma paista?
Udgivet: 15.2.2023 -
#76: Monica Lauri - tubli tüdruku sündroomist ja usaldusest
Udgivet: 8.2.2023 -
#75: Teele Viira - konstellatsioonidest ja elu lihtsusest
Udgivet: 1.2.2023 -
#74: Maarja-Liisa Soe - Kuidas jääda iseendaks ka kõige keerukamates olukordades?
Udgivet: 25.1.2023 -
#73: Rahel - Kuidas usaldada ennast ja oma sisetunnet?
Udgivet: 18.1.2023 -
#72: Maarja Lember - toitumine ja kaalulangetamise tõed
Udgivet: 11.1.2023 -
#71: Kuidas leida endas julgus?
Udgivet: 4.1.2023 -
#70: Rohkelt rõõmu
Udgivet: 28.12.2022 -
#69: Mai-Agate Väljataga - eneseväärtustemise kunst
Udgivet: 21.12.2022 -
#68: Vallatult ja punaste huultega
Udgivet: 14.12.2022 -
#67: Kaidi Karilaid - Mõttetu olemise aeg
Udgivet: 7.12.2022
Podcast, kus kogemusi ja teadmiseid jagavad erinevad oma ala spetsialistid ja vägevad inimesed Eestist ja mujalt ning kus räägime kõigest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi teadlikult areneda. Saatejuht Silja Siller on raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, elustiili maag ja joogaõpetaja, kelle südameasjaks on toetada teisi nende sisemise rõõmu, keha ja meele väe ning teadliku eluviisi avastamisel. Lisaks podcastile juhendab ta retriite, koolitusi ja veebiseminare, kus rõhk on liikumisel, heaolul ja elurõõmul. "Oskus olla siin ja praegu ning mänguga seda nautida on tõeline kingitus." https://www.mypinksunshine.com