Heile deinen Körper und deine Seele
En podcast af Jackie Freitag - Søndage
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207 Episoder
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#203 VERTRAUEN: Der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlkörper
Udgivet: 29.9.2024 -
#202 1,5 JAHRE NACH SOULFOOD - Das ist der Beweis, dass Soulfood Dein Leben nachhaltig verändert (Interview mit Annika)
Udgivet: 22.9.2024 -
#201 SÄTTIGUNGSGEFÜHL - Wie Du wieder lernst, der Stimme Deines Körpers zu folgen (Interview mit Isabel)
Udgivet: 15.9.2024 -
#200 JUBILÄUMSFOLGE - Wie der Podcast euch aus dem Kampf befreien konnte
Udgivet: 8.9.2024 -
#199 ZUCKERSUCHT - Der unsichtbare Feind und wie Du dich befreien kannst
Udgivet: 1.9.2024 -
#198 ZWEI EXTREME - Von Fressattacken zu Diätwahn (Interview mit Olivia)
Udgivet: 25.8.2024 -
#197 STÄNDIGER ESSENSDRANG - Wie Du dein Verlangen nach Süßigkeiten OHNE Verbote auflöst
Udgivet: 18.8.2024 -
#196 MEHR ALS EIN PROGRAMM - Warum Soulfood mir als Therapeutin helfen konnte
Udgivet: 11.8.2024 -
#195 NATÜRLICH SCHLANK? - Der WAHRE Grund, warum Du nicht abnimmst
Udgivet: 4.8.2024 -
#194 FITNESSSZENE & ERSATZPRODUKTE - Die Kaufsucht, über die kaum jemand spricht (Interview mit Katharina)
Udgivet: 28.7.2024 -
#193 EMOTIONALES ESSEN - Ich versuchte mich einfach zu betäuben (Interview mit Monika)
Udgivet: 21.7.2024 -
#192 SELBSTVERURTEILUNG - Essen war immer für mich da (Interview mit Almuth)
Udgivet: 18.7.2024 -
#191 BLINDE FLECKEN - Der wahre Grund, weshalb Du im Kampf gefangen bleibst
Udgivet: 14.7.2024 -
#190 EXTREMDIÄTEN & FRESSANFÄLLE - Ich lehnte meinen Körper komplett ab (Interview mit Lea)
Udgivet: 11.7.2024 -
#189 DIÄTWAHN & BULIMIE - Die Jagd nach dem perfekten Körper machte mich krank (Interview mit Jule)
Udgivet: 7.7.2024 -
#188 AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG - Lade mehr Selbstmitgefühl in Dein Leben ein!
Udgivet: 30.6.2024 -
#187 DAS TEAM VERRÄT: SO ist Frieden auch für DICH möglich!
Udgivet: 23.6.2024 -
#186 ESSEN ALS FEIND - Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara)
Udgivet: 16.6.2024 -
#185 SOULFOOD-ÄRZTIN KLÄRT AUF: So wirst Du Blähbauch und Reizdarm WIRKLICH los!
Udgivet: 9.6.2024 -
#184 FREI VON HEIßHUNGERATTACKEN - Wie Valeria 15 kg mit Soulfood abgenommen hat
Udgivet: 2.6.2024
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
